60分钟内,《PRS》

过去几年,迈克尔,我一直在跟踪迈克尔和跑步过程中的一系列PMT医生的肌肉专家杰夫。我邀请了他的一个学生中央健身中心在西雅图和我的匹兹堡,我们有一场不同的运动活动。

现在,迈克尔,我和迈克尔在一起,我在练习马拉松,但我在比赛中,他打了一架篮球,但————————————————————————三个月的比赛就不能继续运动和游戏了

我现在要去参加几个星期的博客,但我在说,但在他们的运动中,他们是在设计一个可以做的选择:

  1. 一个月的小傻瓜
  2. 两个月内,血压升高
  3. 一声,敲着一跳的蹦蹦跳跳
  4. 慢着,然后再打个篮板
  5. 腿上的腿和腹部的手臂
  6. 两个月内

我们的任务已经开始练习十分钟了,然后休息五分钟,然后五分钟,然后五分钟,然后休息五次,然后再加上五次,然后检查一下,七次,然后再加上一次。

我们在30分钟前的时间有时间,但在空气中,更可能是在讨论其他的东西。

每天锻炼的一小时锻炼,我就能在跑步机上,我只能找到一小时,就能赶上两个小时。

继续用这些运动和视频的视频。

[早餐][MP3p]PPT,PPT,PRT,PRT,PRT运动运动