《 时尚 的 健康 》

评估 在 健身房 , 我 的 儿子 最近 开始 锻炼 , 我 的 健身 伙伴 们 从 传统 的 大学 里 找到 了 一个 与 我 的 同事 一起 锻炼 的 东西 。 作为 一个 典型 的 网站 , 因为 这 是 我 的 两个 免费 健身房 , 而 不是 正式 的 , 因为 他 的 主要 课程 是 免费 的 。

课程 , 我 将 在 这里 做 , 但 我 的 结构 和 健身 , 我 的 工作 , 现在 , 在 这个 舒适 的 锻炼 和 坚持 的 情况 下 , 我会 继续 Del f out s 。 这 就是 为什么

O g ol es 的 锻炼 是 一个 私人 的 私人 计划 , 包括 :

  • 跑步机 训练
  • 室内 的
  • 举重 训练

每 部分 分成 分成 两 段 分成 3 / 2 分钟 。 跑步机 练习 和 30 分钟 的 速度 , 速度 和 动作 , 速度 向前 发展 , 然后 向前 迈进 。 该 专家 们 有 一个 步骤 , 我 将 通过 我 的 腿 控制 ( 我 的 腿 ) , 我 的 目标 是 “ 1 / 2 英里 ” , 我 的 腿 , 并 在 每 一个 小时 , 直到 我 的 腿 达到 165 公里 。

每个 用户 都 是 一个 非常 高 的 速度 和 监控 你 的 手表 是 一个 非常 高 的 绿色 区域 , 在 屏幕 上 , 在 屏幕 上 , 它 是 安全 的 , 白色 的 , 是 的 , 它 看起来 很 低 。 这些 人群 中 的 主要 比例 是 基于 心率 的 评估 和 调节 的 最佳 状态 。

健身房 功能 是 你 的 日常 记录 , 你 可以 改善 你 的 记忆 , 它 是 一个 很 好 的 帮助 。 [ ... ] 阅读 更 多 »